Tek Adımda Let's Club Dünyasına Katılın!

Son yılların en trend, dinamik ve eğlenceli derslerinden olan Zumba’nın kendine özel müzik ve koreografileri ile dans ederken zamanın nasıl geçtiğini anlamayacaksınız.

Özel ses ve ışık efektleriyle donatılmış Let's Stüdyoda son trend tasarım ve teknolojileri kullanılmış Lifecycle GX bisikletler ve eğitmenin direktifleriyle dağlar çıkıp, hızlı parkurlarda deparlar atabileceğiniz, sizi farklı hissettirecek bir antrenmandır.

Doğru nefes alıp vermeyi sağlayan, vücuda kontrol ve esneklik kazandıran, aynı zamanda vücudun en ince kaslarını bile çok yoğun bir şekilde çalıştığını hissedeceğiniz bir derstir.

Belly Fit, belly dance’in tüm adımlamalarının fitness varyasyonlarıyla bölgesel olarak daha fazla calışmasıdır.

Yaratıcı akışlarla klasik Yoga pozları bir araya getirilir. Nefesle pozdan poza geçerken, güçlendiren, esneten, gevşeten, kökleyen akışlar zihni ana davet eder, eklemleri zorlamadan açar ve tüm bedeni çalıştırır.

STRONG by Zumba HİİT antrenmanlarına özel müzikler geliştirerek egzersizleri çok daha motive çok daha etkili kılan bir program geliştirdi. Bilinen Zumba Fitness programlarından apayrı yepyeni bir senkronize Müzik & Egzersiz Projesi .

Doğru nefes alıp vermeyi sağlayan, vücuda kontrol ve esneklik kazandıran, aynı zamanda vücudun en ince kaslarını bile çok yoğun bir şekilde çalıştığını hissedeceğiniz bir derstir.

“Yaşayarak öğrenme” felsefesine dayalı, ekip dinamiklerini arttırıcı uygulamalardır.

Doğru nefes alıp vermeyi sağlayan, vücuda kontrol ve esneklik kazandıran, aynı zamanda vücudun en ince kaslarını bile çok yoğun bir şekilde çalıştığını hissedeceğiniz bir derstir.

Yüksek enerjili müzikler eşliğinde yumruk ve tekme kombinasyonlarının bir arada kullanıldığı, yüksek kalori yakabileceğiniz kardiyovasküler bir derstir.

Eğitim oyun ve eğlenceyi bir arada bulunduran, 6-13 yaş çocuklarımızın katılabileceği grup dersidir.

Yüksek tempolu müzik eşliğinde bütün kas gruplarını çalıştıran fonksiyonel bir grup dersidir, Total Body dersindeki en büyük amaç, kalori yakımını hızlandırmak ve bütün kas gruplarını çalıştırmaktır.

Yatay düzlemde, minder üzerinde tüm karın kaslarının (alt üst, merkez ve yan) güçlendirilmesi ve dayanıklılığının arttırılmasına yardımcı olan derstir.