BOSUCAMP

BOSUCAMP

Dayanıklılık, Güçlendirmek, Kas Kazancı, Kilo Kaybı, Kilo Vermek, Kondisyon, Kuvvet, Rehabilitasyon, Sağlıklı Yaşam
Kardiyovasküler driller ve değişken yüklenmelerle bosunun üzerinde ayakta çalışma ile karın kasları kuvvetlendiren sıkı bir derstir.
DAHASI VAR!
Exp Bosu

Exp Bosu

Cardio, Dans, Dayanıklılık, Güçlendirmek, Kas Kazancı, Kas Kütlesi, Kilo Kaybı, Kilo Vermek, Kondisyon, Kuvvet
Dayanıklılık, kuvvet, denge ve istikrar için çalışırken alt ve üst bölümünü pek çok egzersiz için kullanabilirsiniz. Egzersiz salonlarında son zamanlarda kullanılmaya başlamıştır. Bosunun kelime anlamı her iki tarafı kullanılan demektir ve orijinal denge topunun (pilates topu olarak bilinen topun) mantığıyla üretilmiştir. Bosu topu plastik sert bir yüzeyle buna yarısı kaynamış bir denge topunun birleşimidir. Ekvatordan kesilmiş bir dünya görüntüsündedir. Topun bir tarafı düzdür, diğer tarafı da kubbe şeklindedir. En önemli avantajı dengedir. Koyduğunuz yerde kalır, bu nedenle orijinal denge topunda olduğu gibi geniş bir alana ihtiyaç duymazsınız.
DAHASI VAR!
STRETCHING

STRETCHING

Dayanıklılık, Güçlendirmek
Stretch yani esneme hareketleri belirli kas ve eklem gruplarını hedef alarak elastikiyeti ve hareket açısını arttırmak amacı için yapılan fiziksel egzersiz bütününe verilen isimdir. Esneme (stretch) dokuların esnekliğini arttırarak yaralanmaları ve sakatlanmaları azaltacak , egzersiz performansını arttıracak ve günlük hayatta daha hareketli olmanıza imkan tanıyacaktır.
DAHASI VAR!
KickBox

KickBox

Cardio, Dayanıklılık, Güçlendirmek, Kilo Kaybı, Kilo Vermek, Kondisyon, Kuvvet, Rehabilitasyon, Sağlıklı Yaşam
Hızlı düşünme kapasitesini geliştirir. Bu sayede, ne zaman atak yapılması gerektiğini ve nasıl defans yapılacağını geliştirebilirsiniz.
DAHASI VAR!
Zumba

Zumba

Cardio, Dans, Güçlendirmek, Kilo Kaybı, Kilo Vermek, Sağlıklı Yaşam
Son yılların en trend, dinamik ve eğlenceli derslerinden olan Zumba’nın kendine özel müzik ve koreografileri ile dans ederken zamanın nasıl geçtiğini anlamayacaksınız.
DAHASI VAR!
Cycle GX

Cycle GX

Cardio, Dayanıklılık, Güçlendirmek, Kas Kazancı, Kas Kütlesi, Kilo Kaybı, Kilo Vermek, Kondisyon, Kuvvet, Rehabilitasyon, Sağlıklı Yaşam
Özel ses ve ışık efektleriyle donatılmış Let's Stüdyoda son trend tasarım ve teknolojileri kullanılmış Lifecycle GX bisikletler ve eğitmenin direktifleriyle dağlar çıkıp, hızlı parkurlarda deparlar atabileceğiniz, sizi farklı hissettirecek bir antrenmandır.
DAHASI VAR!

I am raw html block.
Click edit button to change this html

Let'SMS !

Let'Sms ile tek tıkla başvurunuzu yapın, zamandan kazanın!

Let's Assıstant

Let's Assistant sizlere sağlıklı yaşam ve spor hayatınızı desteklemek için yardımcı olmaktadır.
HESAPLA!
Metric Imperial
Günlük Alınabilir Kalori Değerleriniz
?
Bu hesaplamalar ortalamalara dayanmaktadır.

Let's Club Karne

22
30
38

Kimler Let's Club üyesi?

92%
73%

Let's Fırsat Takvimi

[r]

=i

[r]

||function(){
(i

[r]

.q=i

[r]

.q||[]).push(arguments)},i

[r]

.l=1*new Date();a=s.createElement(o),
m=s.getElementsByTagName(o)[0];a.async=1;a.src=g;m.parentNode.insertBefore(a,m)
})(window,document,’script’,’https://www.google-analytics.com/analytics.js’,’ga’);

ga(‘create’, ‘UA-54579410-1’, ‘auto’);
ga(‘send’, ‘pageview’);