Vücut Yağ İndeksi Oranı Hesaplama

Bel, kalça ve boyun çevresi değerlerinizi belirlemek için bir mezura kullanın. Sonrasında hesaplama için gerekli olan form girdilerini gerçekleştirerek ortalama vücut yağ indeksi oranınızı görebilirsiniz. Vücut yağ indeksi hesaplaması bir fitness seviyesi göstergesi olmadığını unutmayınız.

Hesapla!
Metric Imperial
Vücut Yağ İndeksiniz
?
Bu hesaplamalar ortalamalara dayanmaktadır.

Vücut Yağ İndeksi Yüzde Kategorisi

Sınıflandırma Kadın (% Yağ) Erkek (% Yağ)
Temal Yağ 10-12 % 2-4 %
Atletler 14-20 % 6-13 %
Fitness 21-24 % 14-17 %
Kabul Edilebilir 25-31 % 18-25 %
Kilolu 32 % 25 %

Vücut Ölçüm Değerleri Randevusu

Vücudunuzu tam anlamıyla tanımak ister misiniz? Hemen randevunuzu alın ve en detaylı şekilde tüm vücut değerlerinizi öğrenin.


Vücut ölçümlerinizi, profesyonel ekibimiz ile gerçekleştirin.